本专辑推荐曲目：《释放自己》－吉他伴奏，优美抒情。
《头发乱了》－颠覆学友风格，假音的运用令人叹为观止。
《老是一件令人回味的事》－学友难得一见的说唱歌曲，闲话家常，外加唐诗《春晓》，音乐粤语一锅烩，有意思，开头用了下雨的声音，以及路人的招呼。声效如临现场，港人生活一景栩栩如生。
曲目列表:
1.释放自己
2.头发乱了
3.悲与喜
4.留言
5.你想不想
6.不想这是场戏
7.想哭
8.老是一件令人回味的事
9.One Shining Moment
10.除了这些，还有….
11.安了心
曲目试听（共 11 首）
- 1釋放自已張學友
- 2頭髮亂了張學友
- 3悲與喜張學友
- 4留言張學友
- 5你想不想張學友
- 6不想這是場戲張學友
- 7想哭張學友
- 8老是一件令人回味的事張學友 & 葛民輝
- 9One Shining Moment張學友
- 10除了這些, 還有…張學友
- 11安了心張學友